Когда кажется, что нужно срочно что-то менять, а на самом деле нужно увидеть, что уже работает.
На консультации мы разбираем вашу ситуацию без магических таблеток и мотивационных лозунгов.
Я помогаю увидеть:
- где вы уже молодец, но не замечаете этого;
- что забирает энергию;
- на что опереться прямо сейчас;
- какой следующий шаг будет самым лёгким и правильным.
Результат встречи:
❤️ меньше тревоги
❤️ больше ясности
❤️ спокойная уверенность в своих решениях
❤️ ощущение «я справлюсь»
КАК ПРОХОДИТ ОНЛАЙН КОНСУЛЬТАЦИЯ «ТОЧКА ОПОРЫ»
- Сначала мы смотрим не на проблемы, а на желаемое будущее.
Я задаю вопросы, которые помогают увидеть:- какой вы хотите видеть свою жизнь через год;
- как выглядит ваш идеальный день;
- какие отношения, работа, отдых и окружение вам действительно нужны;
- что для вас означает счастье и внутреннее спокойствие.
Очень часто уже на этом этапе появляется ясность, потому что человек начинает слышать себя, а не чужие ожидания.
- Затем мы ищем то, что уже работает.
Вместо поиска недостатков мы смотрим:
- что вы уже делаете правильно;
- какие ваши сильные стороны помогают вам двигаться вперед;
- какие решения уже приближают вас к желаемой жизни;
- на что можно опереться прямо сейчас.
- Находим то, что забирает энергию.
Мы определяем:
- какие мысли вызывают тревогу;
- какие привычки мешают двигаться дальше;
- какие ситуации и люди истощают вас;
- от чего пришло время отказаться.
- Формируем новые внутренние опоры.
По итогам встречи вы получаете индивидуальные рекомендации, практики и аффирмации, которые помогают закрепить нужное состояние и двигаться вперед без насилия над собой.После консультации появляется: ❤️ больше ясности❤️ меньше тревоги❤️ понимание своих следующих шагов❤️ ощущение внутренней устойчивости❤️ спокойная уверенность в том, что вы двигаетесь в правильном направлении
Иногда человеку нужен не новый план жизни.
Иногда нужна точка опоры, с которой становится видно, куда идти дальше.